寒暖差と頭痛の関係

寒暖差が原因？季節の変わり目に増える頭痛について

朝晩と日中の気温差が大きくなる季節、
「急に頭が痛くなる」「ズキズキが増える」
というご相談が増えています。

◆ 寒暖差で頭痛が起きる理由

気温差が大きいと、身体は体温を守るために血管を急に広げたり縮めたりします。
その変化が頭の血管にも影響し、偏頭痛や緊張性頭痛につながりやすくなります。

また、気温差に対応しようと自律神経が忙しく働き、
その乱れが頭痛を引き起こすこともあります。

◆ こんな症状はありませんか？

天気や気温差のある日に頭痛が増える

冷えたあとにズキズキする

肩こりや首のこわばりを伴う

市販薬ではすぐに戻ってしまう

思い当たる場合は、寒暖差による頭痛の可能性があります。

◆ つらい頭痛は、ご相談ください

寒暖差による頭痛は、薬だけでなく体調改善や栄養状態の見直しが効果的なこともあります。
当院では、症状や原因に合わせて予防方法をご提案しています。

つらい頭痛が続く方、症状を繰り返す方は
無理をせず、お気軽にご相談ください。